수영일기 #1 킥판 없이 자유형 한 날

수영 다닌지도 어언 2달 정도
첫달은 백신 맞고 후유증 때문에 반절 정도 밖에 나가지 못했었고
9월 이번달은 꼬박꼬박 잘 나갔다
음파 발차기부터 사이드킥
그리고 한팔 자유형 계속 허다가

오늘은 킥판 없이 처음으로 자유형을 한 날!
실은 주말에 수영장 가서 살짝 해봤지만
반정도 밖에 못갔다 숨차고 힘들어서..

오늘 고쳐야 할 점

- 손끝을 물 속으로 넣기
- 팔을 꺾지말구 쫙 피고 돌리기

좀 더 힘을 빼고 긴장 없이
부드럽게 가보자
이번 주말에도 수영하구 서브웨이 먹어야지